Vous vous sentez coincé dans une vie qui ne vous épanouit pas ?
Chaque jour ressemble au précédent, rempli de stress, de fatigue et d'une absence de sens.
Vous avez essayé de changer, mais rien ne semble vraiment fonctionner. Le travail, les responsabilités… tout cela vous pèse et vous éloigne de la personne que vous souhaitez être.
Imaginez une vie où vous vous levez chaque matin avec un sentiment de clarté et de contrôle.
Une vie où vous vous connaissez mieux, où vous vous aimez davantage, et où vous êtes enfin libre de vivre en accord avec vos valeurs.
Une vie où votre travail a du sens et où vous avez du temps pour vous, vos proches, et ce qui compte vraiment.
Le coaching profond est bien plus qu’une méthode classique de coaching.
Une méthode entre la thérapie et le coaching.
Il ne s’agit pas seulement de fixer des objectifs et de changer des comportements. C’est un voyage vers vous-même, pour débloquer ce qui vous freine inconsciemment, pour guérir des blessures, et pour transformer vos croyances limitantes.
Ce processus s’inspire de techniques issues de thérapies éprouvées :
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Thérapie cognitive et comportementale (TCC) : Pour identifier et transformer les pensées automatiques et croyances négatives qui influencent vos actions au quotidien.
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Thérapie brève et systémique : Pour comprendre les dynamiques relationnelles et les schémas répétitifs qui vous empêchent de progresser.
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Thérapie empathique et paradoxale : Pour explorer les parties de vous-même que vous avez peut-être négligées, et travailler avec elles plutôt que contre elles.
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Travail sur la conscience : Pour développer une pleine présence à vous-même, en vous reconnectant à vos émotions et à vos aspirations profondes.
Ensemble, nous travaillerons en profondeur pour vous permettre de vous reconnecter à votre essence, reprendre le contrôle et enfin vivre la vie que vous méritez.
« Très surpris de sa personne, rarement rencontré quelqu'un d'aussi complet. Quelqu'un de passionné, concentré et curieux, ça se ressent dans sa pratique.
Zero jugement, il veut genuinely aider et Charles a l'habilité de pointer là il faut!
Très heureux d'avoir pu travailler avec lui. »
Noé